Життя зараз схоже на бурю, яка не стихне, проте навіть у найтемніших хмарах з’являється промінець надії. Центр життєстійкості у Полтаві відкрив набір на серію безкоштовних занять для різних вікових категорій. Тут можна знайти підтримку, нові знайомства й трохи спокою у вирі щоденної тривоги.
Для чого існує Центр життєстійкості?
Емоційне вигорання, невпевненість, страх — знайомо? Щодня війна лізе у наші думки, а накопичений біль прагне виходу. Саме тому у Полтаві створили простір, де кожен може поспілкуватися, розвивати себе, трохи видихнути. Центр життєстійкості — місце безпечного спілкування, групової і психологічної підтримки. Сюди приходять мешканці міста й переселенці, дорослі й діти, бо знати, що поруч підтримають, — це вже пів справи.
Які заняття доступні?
Слухаючи відгуки учасників, ловиш себе на думці, що іноді досить просто побути в компанії, де тебе розуміють. А ще — спробувати себе у новому, знайти хобі чи навіть відкрити у собі щось несподіване. У Центрі життєстійкості проводять:
– Арт-терапевтичні зустрічі (не треба бути Пікассо — малюй і відпускай стрес)
– Групи психологічної підтримки
– Корекційно-розвивальні заняття для дітей (ігри, казки, творчість)
– Воркшопи для підлітків (самовираження, навчання, спілкування)
– Майстер-класи з розвитку уваги та емоційної стабільності
Список постійно оновлюється й розширюється — як то кажуть, не стигнеш занудьгувати.
Як потрапити на заняття?
Люди питають: а чи можна просто прийти? Так, але краще заповнити коротку анкету — так організаторам простіше підготувати матеріали й зробити зустрічі дійсно корисними для учасників. Заняття відбуваються у затишному просторі в центрі міста за участі досвідчених психологів, педагогів і волонтерів. Тут чекають кожного, хто шукає підтримку чи просто хоче трохи відволіктися від новинних стрічок.
Для кого буде корисно?
– Дорослим, які стомилися бути “сильними”
– Дітям і підліткам, які втратили друзів чи школу
– Переселенцям, яким зараз важко знайти «своє місце»
– Волонтерам, медпрацівникам, вчителям — усім, кому довелось брати на себе забагато
Відгуки учасників
“Пішла на заняття і нарешті спала ніч,” — каже Олена, переселенка з Донеччини. “Діти стали менш тривожні — для мене це головне,” — ділиться Тетяна, мама двох школярів. Ці прості речі — реальна допомога, навіть якщо здається, що весь світ ось-ось розвалиться.
Замість післямови
Світ змінюється під час війни, але людяність — вона завжди на своєму місці. Центр життєстійкості у Полтаві чекає на тих, кому важко, хто сумує чи просто шукає, де вільно дихати. Давайте триматися разом, бо інакше — ніяк.
